为深入贯彻落实教职工关爱工程，关注女教师身心健康，提升职业幸福感与归属感，2025年10月24日中午，数理学院工会在徐汇校区10号楼222会议室成功举办了“安康伴我行——手作本草颈枕体验”主题活动。学院二十余名女教师齐聚一堂，亲手制作具有安神助眠、缓解颈椎疲劳功效的中药颈枕，在秋日暖阳中度过了一段温馨疗愈的午间时光。
活动伊始，工作人员为大家讲解了秋季颈椎保健常识与中药材养生知识，重点介绍了荞麦壳、决明子、女贞子等常见本草的药用价值与适用特性。通过科普讲解，老师们对中药颈枕的制作原理及中医“治未病”的健康理念有了更深入的理解。现场交流氛围融洽，大家积极分享日常护颈经验，展现出对健康生活方式的共同关注。
在手工制作环节，老师们在专业指导下，从布料裁剪、药材配比到缝制收口，全程亲自动手完成颈枕制作。活动现场准备了多种棉麻布料与天然草本填充物，大家根据个人喜好选择花色与香味组合，定制专属颈枕。穿针引线间，认真缝制外枕套，小心填充药材，并反复调试松紧度，确保支撑性与舒适感兼具。在相互协助中，老师们边交流教学心得与生活趣事，边完成作品，现场欢声笑语不断。淡淡的草本清香自然弥漫，专注与协作中，工作压力悄然释放，同事情谊在温馨氛围中得以增进。此次活动兼具实用性与趣味性，让老师们在收获可日常使用的养生用品的同时，也享受了一段放松身心、亲密互动的美好时光。
本次活动是数理学院工会关爱教职工身心健康的务实举措，通过将传统文化、中医养生与手工疗愈有机融合，既普及了实用健康知识，也营造了温馨和谐、互相关爱的集体氛围。未来，学院工会将持续围绕“关爱、成长、赋能”主题，精心开展形式多样的关爱活动，着力构建温暖包容、积极向上的女教职工精神家园，为学院高质量发展凝聚坚实的“她力量”。